Tecniche di lettura veloce
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Primo: rilassa gli occhi
Prima di iniziare a leggere devi riuscire a rilassare i tuoi occhi: dato che stai per costringerli a correre da una parola all'altra, è bene che siano in forma!
Ecco come fare:
-sbadiglia
-sbatti per un po' le palpebre mantenendo sempre lo stesso ritmo (quale puoi deciderlo tu)
- massaggia gli occhi delicatamente
Infine, ricorda di ripetere queste tre operazioni ogni volta che ti senti affaticato
Ecco come fare:
-sbadiglia
-sbatti per un po' le palpebre mantenendo sempre lo stesso ritmo (quale puoi deciderlo tu)
- massaggia gli occhi delicatamente
Infine, ricorda di ripetere queste tre operazioni ogni volta che ti senti affaticato